Sauna Fińska
Sauna sucha to zabieg SPA, podczas którego przebywa się w pomieszczeniu rozgrzanym do temperatury 70-120°C, o wilgotności 10%. Sauna fińska wyposażona jest w piec, pokryty kamieniami, które w celu podniesienia wilgotności można polewać wodą. Nie można wchodzić do sauny z pełnym żołądkiem lub po spożyciu alkoholu.
Sauna jest metodą na zdrowie i zachowanie urody. Wykazuje pozytywne właściwości dla organizmu człowieka, dlatego coraz więcej ludzi decyduje się na termolecznictwo.
Zasady korzystania
- Uznaje się, że osoba wchodząca do Strefy Saun SPICHLERZ SPA , zapoznała się z niniejszym Regulaminem i zobowiązała się do jego przestrzegania.Ragulamin znajduję się w recepcji i na stronie www.solej.pl
- przed wejściem do sauny weź prysznic i dokładnie osusz całe ciało wraz z głową,
- korzystaj z sauny od 8 do 15 min w 2-3 cyklach,
- po każdym cyklu schłodź ciało w strefie schładzania , osusz je i zrelaksuj się w wypoczywalni,
- po skończonych zabiegach w saunie uzupełnij płyny w organizmie.
Wstęp do sauny tylko dla osób pełnoletnich otwarta jest na życzenie Gości od godziny 16″ – 21″.
Cennik od osoby 80 zł, przy rezerwacji dwoch osób z pokoju cena 120 zł (zapisy w recepcji)
Przestrzeń sauny jest koedukacyjna. Prosimy przestrzegać przyjętych norm kulturalno-obyczajowych.
Wskazania
Do sauny udaj się, gdy:
- masz choroby reumatyczne,
- masz zaburzenia przemiany materii,
- chcesz się zrelaksować,
- masz zwyrodnienia stawów,
- chcesz pielęgnować skórę twarzy,
- masz urazy stawów,
- masz cerę trądzikową czy cerę tłustą,
- masz choroby układu moczowego: zapalenie pęcherza moczowego, kamicę dróg moczowych,
- masz przewlekłe zapalenie jelit, nieżyt żołądka.
Zalety
Pobyt w saunie suchej umożliwia oczyszczenie organizmu z toksyn. Oprócz tego rozluźnia, relaksuje i pozwala łagodzić napięcie wynikające ze stresu. Warto również zwrócić uwagę na odchudzające właściwości sauny – w trakcie jednego pobytu organizm spala 300 kalorii. Dodatkowo sauna poprawia pracę serca, pozwala uregulować skoki ciśnienia i poprawia krążenie. Sauna sucha ze względu na bardzo wysoką temperaturę w niej panującą jest bardziej wymagająca niż sauna parowa. Jeśli jednak zdecydujemy się na regularne wizyty, efekty zauważymy już po niedługim czasie
Bezpośrednio po saunach zachęcamy serdecznie do skorzystania z masaży, co dopieści ciało i na pewno zwielokrotni efekty całej wizyty.
Przeciwwskazania
- nadciśnienie tętnicze,
- gorączka,
- niewydolność krążenia,
- choroby nowotworowe,
- miażdżyca tętnic
- ostre okresy choroby,
- kruche naczynia krwionośne,
- cukrzyca,
- padaczka,
- stany psychotyczne,
- ciąża.